Derékfájás / 2: Tippek a szülés utáni derékfájás megszüntetésére
Ha Te is azon kismamák közé tartozol, akik szülést követő derékfájástól szenvednek, ez a cikk Neked is szól! Egy korábbi bejegyzésben elmagyaráztuk,... Tovább olvasom
Derékfájás/1: Miért fáj a derekam?
Valamilyen mértékű derékfájás szinte minden nőt érint szülés után. Ráadásul gyakran ez az egyik legmakacsabb és legtovább fennálló probléma a szülést követő... Tovább olvasom
Szétnyílt hasizom / 2: Mit tegyek, ha szétnyílt hasizmom van?
A szülést követő hetekben nem érdemes pánikba esni a szétnyílt hasizom miatt, meg kell adni a természetes gyógyulási folyamatnak az időt. Arra... Tovább olvasom
Szétnyílt hasizom / 1: Divatos téma, amit komolyan kell venni
A szétnyílt hasizomról egyre többet hallunk mostanában, mintha divatos témává kezdene válni. Bár sok esetben a hasizom magától regenerálódik, ha mégsem ez... Tovább olvasom